Mindful Stoppen Met Roken

De techniek die in dit boek gebruikt wordt, heet \'mindfulness\'. Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die mensen meer bewust maakt van gedachten, gevoelens en lichamelijk sensaties. Roken is een gewoonte en het is niet altijd gemakkelijk om daarvan af te geraken. Maar juist door je niet te verzetten tegen je vastgeroeste rookgewoontes is het mogelijk om hiervan los te komen.

Mindful Stoppen Met Roken Reviews

We hebben nog geen reviews. Voel je vrij om je ervaringen te delen en schrijf een review over Mindful Stoppen Met Roken.

Bezoek Mindful Stoppen Met Roken

Schrijf je eigen review