Stoppen met Roken Boeken

Allen Carr

1 Review

Carr was tot 1983 kettingroker. Hij rookte zo'n 100 sigaretten per dag. In 1983 wist hij na vele pogingen te stoppen met roken. Over de door zijn eigen ervaringen geïnspireerde "Easyway-methode" schreef hij boeken die wereldwijd goed verkochten. Ook gaLees verder »
Als U Wilt Stoppen Met Roken

Dit boek is met passie geschreven. Na 33 jaar te hebben gerookt, was ik er aan toe om te stoppen. Maar hoe stop je nu met roken? In 12 hoofdstukken probeer ik mijn ervaringen met u te delen. De bedoeling is u te inspireren en te helpen om te stoppen Lees verder »
De kleine stoppen met roken

Klaar om rookvrij te zijn? Deze vriendelijke, praktische gids loodst je stap voor stap door het proces van stoppen met roken. Van het begrijpen van je verslaving en het verminderen van je behoefte om te roken, tot het weerstaan van verleidingen en heLees verder »
Eenvoudig Stoppen Met Roken

Dit boek is de vrucht van tientallen jaren psychotherapeutische praktijkervaring. Ben je graag uitvoerig en deskundig geïnformeerd? Dan vind je vast en zeker van je gading in het eerste deel van dit boek.Lees verder »
Het Stoppen Met Roken Dagboek Van Diana Dubois

Het Stoppen Met Roken Dagboek Van Diana Dubois: in dit omkeerboek vertelt Diana helder en beknopt wat je moet doen, hoe je het doet en wat je nodig hebt om blijvend die dingen te combineren waarvan gedacht werd dat het niet mogelijk was: niet roken! Lees verder »
Hoe Stoppen Met Roken?

Hoe Stoppen Met Roken? Uw praktische gids van dag tot dag om het roken af te leren.Lees verder »
Ik Stop!

Iedere roker neemt zich weleens voor te stoppen, maar meestal gaat dat goed voornemen al snel in rook op. Toch hoeft stoppen niet zo\'n kwelling te worden als velen vrezen. Carl Heese ontvouwt in dit boekje zijn eenvoudige, maar niettemin uiterst effeLees verder »
Mindful Stoppen Met Roken

De techniek die in dit boek gebruikt wordt, heet \'mindfulness\'. Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die mensen meer bewust maakt van gedachten, gevoelens en lichamelijk sensaties. Roken is een gewoonte en het is niet altijd gemaLees verder »
MINI WP Stoppen met roken
Nicotineverslaving: een mythe

Nicotineverslaving: een mythe. De Final-Stop Methode: Dit boek biedt een geheel nieuwe, maar enigszins controversiële visie op \'roken\'. De hypothese dat nicotine verslavend is enkel verdedigbaar op economische en politieke gronden, geenszins op weteLees verder »
Nu stop ik echt!

Stoppen met roken heeft voor veel rokers iets weg van een spelletje ganzebord; met wat geluk kom je een heel eind maar onverbiddellijk volgt een keer de put of de gevangenis. Menig gemotiveerde stoppoging strandt op een schijnbaar onoverkomelijke aanLees verder »
Over Vrouwen & Roken & Stoppen

Het feit dat - in vergelijking met mannen - steeds meer vrouwen (gaan) roken en steeds minder vrouwen erin slagen definitief met roken te stoppen, was voor Marie-Anne Haeck aanleiding om grondig onderzoek te doen naar de oorzaken. De uitkomst ervan bLees verder »
Stoppen Met Roken Cursus

Stoppen Met Roken Cursus: Praktijkondersteuners en ook huisartsen krijgen steeds meer te maken met het bieden van begeleiding aan patienten bij het stoppen met roken. Zij ervaren dit veelal als een moeizaam proces: begeleidingsgesprekken lopen bijvooLees verder »
Stoppen Met Roken in 5 Stappen

De meeste rokers willen stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt. De gevolgde route is van cruciaal belang. Dr. Debby de Haas (ex-roker) heeft een succesvol ­5-stappenplan ontwikkeld. Wilskracht is daarbij niet van doorslaggevend belang. WaLees verder »
Stoppen Met Roken In Honderd Bladzijden

Coninx wil met dit boek jou en je omgeving aansporen om te stoppen met roken. Want als jij stopt, stopt er ongetwijfeld ook iemand uit jouw omgeving. Laat ons kettingstoppen! Het is makkelijk, en verdomd leuk.Lees verder »
Stoppen Met Roken Voor Vrouwen

Stoppen Met Roken Voor Vrouwen: speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker Lees verder »
Stoppen Met Roken Zonder Dikker Te Worden
Stoppen Met Roken: Cursusboek

Zeker sinds de nieuwe rookwetgeving van kracht is, zijn steeds meer mensen gemotiveerd te stoppen met roken. Stoppen met roken is een proces. Daarom lukt het de meeste mensen niet om impulsief van het een op het andere moment te stoppen. Soms is er zLees verder »
Stoppen met roken: het kan!

Stoppen met roken: het kan! De nieuwste inzichten : boordevol tips en ervaringen van succesvolle stoppers.Lees verder »
Succesvol Stoppen Met Roken

De meeste boeken over stoppen met roken zeggen dat het je het moet doen. Dit boek zegt hoe je het kan doen.Lees verder »